1. Wudhu terlebih dahuli sebelum tidur.
2. Berbaring pada posisi kanan.
3. Meniup kedua telapak tangan sambil membaca surat Al-ikhlas, Al-falaq dan An-nas.
4. Mengusapkan ke-2 telapak tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat di jangkau, sebanyak 3x.
5. Membaca ayat kusri.
6. Membaca doa sebelum tidur.
2. Berbaring pada posisi kanan.
3. Meniup kedua telapak tangan sambil membaca surat Al-ikhlas, Al-falaq dan An-nas.
4. Mengusapkan ke-2 telapak tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat di jangkau, sebanyak 3x.
5. Membaca ayat kusri.
6. Membaca doa sebelum tidur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar